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西瓜和芹菜能一起吃吗?西瓜汁可芹菜汁能一起喝吗?[多图]

发布时间:2019-10-12 21:08:38 编辑:笔名

在酷热的夏季,很多人都喜欢喝西瓜汁来解暑,当然也有部分人饮用芹菜汁来消暑,这两种凉性食物可以一起吃吗?科学的回答是可以的,这两种食物是可以一起喝的,而且清热解毒的效果更好,不过在饮食方面也有需要注意的地方,下面就来详细了解西瓜和芹菜的营养价值和注意事项吧。

1、同食影响

西瓜汁和芹菜汁一同饮用味道独特、风味迷人,而且对人体带来的好处也很多,具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、增强食欲、促进消化、润肠通便、护肤美容等功效,适当食用还可以治疗高血压、高血脂、咳嗽、支气管炎、失眠、神经衰弱、心神不宁、头痛、小便不畅、水肿、便秘等不适病症,特别适合在炎热的夏季食用。

2、芹菜须知

芹菜虽然可以为人体带来不少的好处,但是也有一些需要注意的地方。由于芹菜是凉性食物,因此不适合一次性吃太多,或长期食用,否则会对健康造成不利影响,导致体脂虚寒,而且脾胃虚寒、体脂虚弱的需谨慎食用。芹菜不可与鸡肉、兔肉、甲鱼等食物一同食用,会对健康造成不利的影响。芹菜不适合与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一同食用,否则会导致营养价值降低。

3、西瓜须知

西瓜为夏季常见蔬果,食用时也有需要注意的地方。西瓜中含有大量的水分,在西瓜代谢的过程中会对肾脏带来较大的负担,因此肾功能不好的热不宜吃太多的西瓜。西瓜有利尿的作用,尿频患者需谨慎食用。西瓜为寒性食物,不可一次性吃太多,否则很容易引起腹泻症状,而且对健康也会造成不利影响。

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